Omgaan met werkdruk
Als ondersteuner van het onderwijs heb je een breed pakket aan werkzaamheden. Vaak is niet duidelijk waar precies de grenzen van je taken liggen. Laat de werkdruk niet zo hoog oplopen dat stress, gepieker en vermoeidheid je in hun greep krijgen. Leer hoe je omgaat met de werkdruk en zie je werkplezier en creativiteit terugkeren of nog verder groeien.
Na het afronden van deze cursus:
- weet je wat werkstress of spanning is
- herken je stresssignalen bij jezelf
- weet je een betere balans te vinden tussen werk en privé
- kun je beter omgaan met emoties en lastige situaties
- maak je een persoonlijk actieplan om jouw stress te verminderen
"Deze cursus gevolgd? Laat weten wat je er van vond"
Prijs: Leden: € 180,- p.p., Niet-leden € 300,- p.p.
| Nog geen cursusdata bekend! |